健康診断で「コレステロール値がむしろ低くて要再検査」と出てから、逆に不安になったので食事を家族と同じものに戻したところ、あっという間に53kgまでリバウンドしました。


…………早いな！！！


これ、もう、どう考えても新陳代謝が落ちまくってるのと、根本的に運動量がカロリー摂取量とバランス取れてないのが原因なんじゃないかなって思うんですがどうすればいいのだ…家族と同じ食事、ってそんなおかしな内容＆量でもないんですけどな…。


しかも顔にはシミがバンバン浮き出てくるわ、遂にほうれい線が目立ち始めたわで、いよいよ本格的な加齢に踏み込み始めましたよ……（震）



（※再検査、めんどくさがっててまだ行っていません。早く行けよ自分！）