10月飛ばしたみたいになってるけど
◆ 皮膚アトピー】何年振りかの「普通」の顔面(2021/10/11)
これが実質10月分みたいなもんだったので…そして11月。

1度週末にうっすら顔面の頬〜瞼が赤くなってかゆみが出かかったんですが、無事に治まり「皮膚…自分の皮膚の色こんな色だったよ久しぶりすぎて忘れてた…」という状態です。赤みでまだらになっていないだけでこんなに安心するとは思わなかった。
それ以上に副作用？的にずっと困っていた目の異物感がほぼ消えたのも有り難く。（赤みが出ると目のかゆみ＆異物感も復活するのでこれはもう皮膚炎症からきていると断定しても良いと思う）

で、例のコレクチムを使い切っての11月定期検診。
調子が良さそうなので、塗る回数を少しずつ減らしていってもいいよ、という診断を貰ったので早速少し減らし、その分ずっと控えていた通常の肌のお手入れ用の保湿クリームとかを使って肌自体を整えてやろう…とようやく思えるようになりました。
後、額生え際〜髪の中までボロボロだったので年単位で髪染めをしていなかったせいで今すっげぇ白髪混じりなんで、これも久しぶりに染めようと思います。白髪自体は嫌ではないんですけどね…どうせなら綺麗に全部すぱーんと真っ白になってくれたらいいのになぁ。

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皮膚が調子よくなったら、普通の眼精疲労がきました。
最近ずっと目の調子が悪い＝かゆい！だったので、久しぶりの眼球奥からの鈍痛…だが、今年は準備万端、風呂場の照明落として入浴剤入れてバスタブに浸かりながら温タオルでホットアイマスク攻撃をくれてやりました。すっきり。（その勢いでこれを打ってる）

明らかに身体のあちこちにガタが来ているのが判るようになってきて、丁寧な暮らしは無理だけど自分の身体は自分で労ってやらないとな…ってなってます。歳のせいだね。