◆食生活、ちょっと気遣うだけで効果があるうちに気遣え(2020/07/09)
◆ものを良く落とすようになった(2020/08/12)

やべぇ。（数年前から自覚アリ）

……職場でやらかすとヤバイので、出来るだけ細かなメモを取ったり、時間に関わる事は勤務中でもスマホのタイマーを使ったりしてうっかりミスをしないように気を付ける工夫をしていたんですが、昨日今日連続して数分前の自分の行動がスコン、と頭から抜けて真っ白なにも覚えてない思い出せない…なにかやった覚えはあるorやったかやってないかの記憶すらない…みたいな状態になりました。
自分ひとりだけの事で、かつ、金が絡んでない事なら正直どうでもいいし適当にごまかせそうな事ならごまかしてしまえばいい（実際に何度かごまかした）んですけど、昨日今日のは相手がいる事でかつ金銭のやりとりがある内容だったので…もう…自分が覚えてないなら後は相手に確認の体で聞くしかなくて…。

ここ数年で、マジで深刻なレベルで記憶が飛ぶことが増えました。
実は一昨日は一昨日で仕事の帰りに皮膚科に行く日だったんですが、車走らせてて気づいた時にはもう引き返せない所まで自宅方面に走ってしまっていたんですよね…さぁ帰るぞ！って駐車場で車に乗り込む時には「病院行かないとな～薬切れちゃったから貰わないとな」って覚えていたのに！
本当に数分前の自分の行動が思い出せないんですよ、怖。老化だと思ってうまくつきあっていくしかないんでしょうけど、ヤバイ事に繋がらない手前でなんとかフォローしていくしかない。自分で。

ついでに、以前から自覚はあってここにも１度テキストに残していた「よくものを落とす」もますます絶好調に落としています。今の所ヤバイ事にはなっていませんが、１度自室のパソコン机の上から淹れてきたばかりの紅茶がなみなみ入ったマグカップを床に落としました。床が酷い有様になりましたがマグカップとパソコン（デスクトップを床直置き）とフローリングはとりあえず無事でした。拭き掃除した後しばらく紅茶の匂いがすごかった。
机に置いた、つもりだったんだけどなんか置けてなくてすとーん！と床に直行したんですよね……嘘やーん、ってなりました。

老化、老化というか肥満寄りの話だけどついでに。

正座が出来なくなりました。
出来ないというか、秒でしびれが切れるようになった。
昔書道やってたので正座割と平気な方だったんですけど、もうここ何十年もする機会もなくて。お葬式とかでも最近は座敷に座ったりしないじゃないですか…で、こないだ久しぶりに正座したんですけども、正座の形に足を折り曲げると膝裏がちゃんと畳まれてないというか、脚にこれいらん肉がついちゃっててピシッと固く座る形になれなくなってると思われるんですよ。

んで、無理やりそのまま正座の形続けていると、しびれてきて、もうダメダーみたいな。
「腹に肉が付きすぎ＆体が硬くなりすぎて足の爪切りが困難になった」に続いて、こんな酷い老化の自覚の仕方があるのかよ……ってなっています。（ここまで偏頭痛と戦いながら入力、ブログ更新）

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【2022/1/16　追記】
追記しようと思ってて忘れてたオマケ的な。
「よくものを落とす」の変化球なんですが「食事していて箸からこぼす」、というのもよくするようになりました。つまんでたものをポロリぽとりと。指の力弱くなってるんですかね…