うわー！めでたいー！！

今日、無くなった薬を色々貰いに一ケ月ぶりの皮膚科へ。
「自室が綺麗になってからすこぶる快適」を報告し続けていて、通院苦節〇年、初めてステロイド塗り薬を減らせるようになりました凄い！嬉しい。

新しい薬はモイゼルト軟膏というヤツで、最近出た新しい薬だそうです。

モイゼルト軟膏（一般名：ジファミラスト）は、アトピー性皮膚炎の治療に使用される新しいタイプの塗り薬です。
2022年に発売された日本初のPDE4阻害剤で、赤みやかゆみなどの炎症症状をやわらげる作用があります。

へーーー。
早速今晩風呂上りから塗ってみています。
合う合わないがあるからね…一応ね…

着々と、健康と生活が改善していて良い傾向だというのに。
…壁紙が…！壁紙がアレなせいで気持ちが鬱屈して（多分）ストレス由来の瞼痙攣を発症してしまっており本当にどうにかしないと。壁紙。マジでお前だけがガンなのだ…！

ホント、壁紙のせいで全てがおざなりになって行き届かなくなってる現状、最悪。

ツワブキが白絹病にやられて以降、まとまった時間を取った草むしりが実質休止状態になっています。昨年も猛暑でフラフラになりながらむしっていましたが、今年はそれ以上の酷暑で厳しすぎるというのと、昨年頑張ったお陰ででっかい雑草が激減してむしるのに焦りがなくなってきたためです。イヌドクサ以外はな！イヌドクサ以外はな！！
あいつだけが隙あらばすくすくと縦にヒョロ伸びしまくって、庭全体に不気味な細っこい陰影を作っています…マジどうにかして根絶したい。

そんな庭、現在全体を覆っているのはニューフェイス。
コニシキソウです。

多分1度くらいここに名前を挙げた記憶はある…「これも根っこであっという間に増え広がって除去が大変な雑草だけど、背が低く地面を這って覆う様に広がるのと葉っぱが小さく模様もなんとなくかわいらしいのでグランドカバーとして放置してもいいのでは…？」みたいな事を言った気がする。で、今年は実際にそれを実行してみました。

結果、これです。どーん。

めちゃめちゃみっしり生えてる。思った場所に留まっていてくれる分には悪くない雑草だな。踏みつけにも強いし。1年草なので冬には枯れるし。

アップで撮影。

このコニシキソウのじゅうたんを突き抜けて、イヌドクサ野郎と、昨年も見かけたコミカンソウがにょきにょき生えてきています。どっちもむしり対象です。
意外と丈伸びるんですよねコミカンソウ…でも、こいつも「ここ」と決めた場所にだけ密集している分にはかわいらしいので、一ヶ所でかいコロニーを形成しかけていた場所だけ見逃して様子を見ています。


こうなってくると、マジでイヌドクサだけが憎しみの対象と化している我が家の庭。雑草自体の量は本当に激減したので…（お陰で体重減少の勢いが止まってしまった）家の縁にもまたみっしりイヌドクサ野郎が生え伸びてくるようになったので、適当な長さに延びた頃合い見計らって3度目の除草剤を食らわせてやる。

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以前ここに書いた『タマリュウ増やすぞ計画』の続報です。
ご覧ください。


全体的に大きくなって、よっつ新株が増えてる！ちっちゃいけど！！
がんばれ～頑張って元気に増えろ～～…！


（2005/5/4撮影分）

壁紙の浮きに完全に意識を持っていかれて、健康カテゴリがおろそかに。

でもな～～！
2月にリフォーム終わって、3月いっぱいかけて室内レイアウトも落ち着かせて、4月には草刈りで、5月くらいからようやく健康的な生活を始める事が出来たんですが本当に規則正しく健康的な毎日で。綺麗＆モノが減った自室、変な姿勢でパソコンに向かって座らずに済み、現状ささっと床の掃き＆拭き掃除で維持可能で、皮膚のために毎晩ささっと風呂に入りマメに薬を塗り、日付が変わる頃には就寝する。

け、健康的～～～！！！
（今は慣れてきたので、また夜更かしし始めていてダメ）
この健康的な生活に更にブーストかけるべく、皮膚の調子が大分良くなり、市販化粧水も滲みなくなったので改めてスキンケアを真面目に始めました。と言っても、ドラッグストアのプチプラで、朝晩にぺたぺた塗るだけですが。てきめんに効果発揮してて、どんだけさぼっていたのだ…と思ったのと同時に、これくらいの事をやらないとこの状態を維持出来ないのか…めんどくせぇな、という気持ちにぐねぐねしてしまいました。いやめんどくせぇもん実際。
出来てしまった顔面のでっかいシミはもうどうしようもないのですが、毎日の化粧水＆スキンミルクだけで頬がもちもちし始めています。色もくすみが確実に減った。肌が明るい…！（なので余計にシミとの落差が）
完全に今更な事をもうひとつ、出勤時に日焼け止めを顔面＆両手手首までに塗っていくようになりました。ホント今更すぎるな！？シミが出来てからじゃあ遅い！
…皮膚がボロボロだったこの10余年（もっとかも）、市販の手頃な日焼け止めなど塗ろうものならたちまち真っ赤になって熱を持ち、ピリピリチクチクと猛烈な刺激痛で「む、無理…！」って日々だったので。低刺激の優しい日焼け止めもあるんだとは思うけど、その情報に辿り着く努力を怠ったし、手頃に買える範囲でないと手が出せない貧乏暮らしだったから諦めていたのもあって。安価手頃な商品を不便なく使える丈夫な皮膚、有難い存在よ。

アトピー的な症状も、背中の背骨に沿って「痒い！」って発作的になる事がまだあるのと、足首もたまに無性に掻きむしりたくなるのと、額髪の生え際＆もみあげ＆眉毛＝要は毛が生えてる場所がまだ赤く痒みを帯びる事があり、そこは処方されたローションを指示どおりに塗って対応しているのと。で、どうにかやりすごせています。本当に痒みに関しては楽になった。
後は、もう痒みはないけど皮膚が色素沈着で黒ずんだのが痕に残ってしまっている部分を、少しずつ回復させていくのを頑張ろうと。思っています。服に隠れた場所なので、日常生活にはほぼ支障がないんですが、まだ乾燥すると引き攣れみたいになって痛いしピリピリはするし、何より皮膚の黒ずみが全身にあるのはやっぱり、悲しい。

それで、下着も今の体格に合ったものを新調して負担にならないようにしようと考えたんですが。今までパンツの上に簡易補正的にガードルを履いて、ズボンで仕事をしていたんですが、硬く締め付けの強いガードルはよくないだろ…と、柔らかい綿地の三分丈裾レーススパッツ的なモノを買ったんですね。レースにしたのは、その方が薄くて皮膚の当たりも優しそうと思ったので。こんな感じのヤツ。

・綿混ストレッチ　お腹らくちん股ずれ防止　脚口レース深ばき丈ロングショーツ３枚組

サイズも丁度よく、肌触りもさらさら気持ちよく、これは良い～！とほくほくしていたんですが、3日目くらいですかね…風呂上りに全身ハトムギ化粧水をはたいていた時に両内腿付近の手触りがザラザラしてるのに気づいたんですよ。で、これがまた角度が最悪で、姿見とかで写して見ようとしても全然見えない場所で。姿見に向かってま〇ぐり返ししてようやく確認。

レースが当たってる箇所の皮膚が浅黒く変色してざらざらになってしまっとる。
仕事でも座ったままなので、ずっと皮膚が柔い内腿にレースが押し付けられた状態なのが悪かったっぽくて、折角新調したショーツ全部タンス行きになってしまいました。悲しい…現在、内腿～後腿には毎朝晩ハトムギ化粧水の後にニベアスキンミルクを塗りこんでいます。早く回復しろ…

体重も今の所、60kg台（大体60.4～60.8kgをフラフラしている）をキープしています。
キープでは駄目だ。完全に60kgを切り50kg台に突入した暁には、ストレッチとか腹筋を日常に取り込もう…と…思っています……スキンケアやってるタイミングにまとめてやれると理想なんだけどどうだろうな…？

本当に、壁紙のことさえなければ、今頃スキンケア＆次段階のストレッチに邁進してる予定だったんだ！折角部屋の床が綺麗になって、ストレッチ出来るくらいの空間も出来たのに！！（なんとかしたい～……

・助けて…2月に貼り替えた壁紙が浮いてきてる…（2025/07/19）
・業者さんがやっと壁紙の状況確認に来ましたわ～！（2025/08/07）
・外壁の塗り直し・まずはコーキング！（2025/08/13）

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いやいや、早めに来るかな～？…と、ウトウトベッドでしてたら、気付かないうちに来て、ささっと塗り終わって帰っちゃったってよ！物音ひとつせずに全然気づかなかったよ！！

…なので、埋め忘れか、コーキング後に増えたか謎のヒビ割れは何も補修されずにそのまま残ってしまった状態で作業完了！解散！となってしまっていました。いやそれは……

で、発端の自室壁紙ですが、月曜火曜は気のせいだったっぽくて、今日水曜起きたら普通に縦1本に浮いて膨れていました。これこれ、これくらい浮いて膨れてた。やっぱり土日が酷すぎてマシに見えてただけだった。塗り直し作業の人が帰った後（と思われる。多分完了報告とかがあったんだろう）に、壁紙見に来てくれたお姉さんと思われる人から壁紙の様子はどうですか～？と電話があり、「（土日に酷くなって、今は少しマシになって）変わらずです」と返答。もう一週間様子見という事になり、来週また電話をくれるそうです。

正直、昨日の夜中くらいの状態を維持してくれるなら妥協してもいいかなぁ、と思い始めてはいます。今くらいの浮きっぷりは駄目だ。私のこの目の悪さでも浮いて凹凸の影が見て判るレベルの浮きは駄目だろ。（夕べは「言われれば＆そこに浮きがあると知っているからなんとなく浮いているのがわかる」程度まで治まっていたんだ…）

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【2025/08/21】
20日の夜、帰宅直後の壁紙はいつものようにイイ感じに浮きが改善されて、異常ない壁と大差ないっぽい見た目になっており。この状態を維持してくれ…と祈っていた所この日はエアコンON後も左程変化はなく。う、…っすら浮いてきた…かな…？くらいで踏みとどまっていたのを見守って夜中1時すぎに就寝。
二度寝して翌21日10時すぎ。就寝前と比較して、残念ながら明らかに浮き膨れが強くなって縦1本線が目視可能レベルの壁紙になってしまっておりました。ままならない。後、今朝は全く別の箇所の壁紙にも空気が入ったみたいな単発壁紙の浮きが発生してしまっておりました…

ままならない……（唇を噛む）

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【2025/08/22】
少しずつ、エアコンON後の浮きが薄くなってきている気が、するんですが気のせいかもしれないので気を引き締めて様子見です。（16,17日の浮きっぷりがマジで酷過ぎて絶望的になったせいで、「あれよりはマシになったな…」って思うようになったの絶対良くない）

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【2025/08/23】
22日の夜エアコンON後は、ほぼ浮きも出ず「これは良い兆候…」と就寝。
したのですが、二度寝土曜の23日12時、目が覚めて視界に飛び込む壁には、くっきり縦1本の壁紙浮き膨らみが……（これはもうダメかもわからんね）

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【2025/08/25】
結局、23，24日の週末2日間も、エアコンつけっぱなして普通にがっつり縦1本の浮き膨れが発生し続けて最悪な気分で過ごしました。キッツイ。精神的に。
25日朝、就寝直前の状態より気持ちうっすら膨れがマシになっているようにも思えたんですが、これ、外との気温差かもしれない…（湿度もあるんだろうけど）このまま放置したら、秋の一瞬だけ改善したように見せかけて、暖房の季節になった冬、寒暖逆転してまた膨れるようになるんだろうか。今仕事中（…）なんですが、今日も帰宅したらキュッと縮んでギリギリ許せるレベルに平らになってるんだろうか…
【2025/08/25 PM22:00】
夕方18時すぎ帰宅したら、綺麗にキュッと締まった壁紙と対面。
そこから2時間程エアコン効かせておくと、ふんわり…と膨れて浮いてくるいつものパターンを見守って就寝しました。平日の浮き戻りは控えめになってきた気はする。（これも週末2日エアコンつけっぱにすると台無しになるんだけどね！）

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【2025/08/26】
朝起きて見たら、就寝直前に観た壁紙の状態と大差なかった。（多分ぬか喜びだ！）

・助けて…2月に貼り替えた壁紙が浮いてきてる…（2025/07/19）
・業者さんがやっと壁紙の状況確認に来ましたわ～！（2025/08/07）

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約束通り、外壁作業にお兄さんがひとり来ましたわよ～！
前に来てくれた人とは違う人ですね…このクソお盆の時期にありがとうね…まずはヒビ入ってる箇所を補修して、それが乾いてから塗り直しになるので今日は補修のコーキングだけをします！と説明を受けて、後はよろしくお願いします～とお任せになりました。これがいかんのかもしかして。作業をずっと見守り続けてチェックした方がいいのか…？いやでもな……

作業自体は1時間～くらいでさくっと終わりました。
どんなもんか家の周りを一周してみたら、気付いてなかった箇所も結構バキベキにヒビってたみたいで、表だけじゃなくて家の裏側の壁にも新しいコーキングが入っていました。家全体をしっかり見てくれたっぽくて助かる。有難い。

自室の壁紙は相変わらずです。
でも、これで一応「外壁からの水、湿気の侵入は塞いだはず」なので、来週壁の塗り直しに来てくれるまでの間、経過観察です。収まると、…いいなぁ……！

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【2025/08/14】
朝起きたら、打って変わって浮いて膨れてた所がしぼんで平らになり始めて

…なんてことは全くありませんでした！クソ！！
就寝前と変わらぬ感じの浮き膨れっぷりで不安になっています。仕事から帰って大差無しだったらもう処置なしなのでは…？もっぺん剥がしてボード交換からになるのでは…？？（嫌だ嫌だ嫌だ金より部屋をまた空にしなきゃいけないのが最悪に嫌嫌嫌嫌嫌嫌嫌ｧ!!!!!!!）

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【2025/08/15】
仕事から帰ってきた夜21時に見る壁紙は綺麗に平らでぺったんこで「これくらいなら全然許容範囲だよな～…」としみじみして、そこからエアコン冷房を1時間入れただけでむくむくと浮いて縦1本の膨れが確認できるレベルになってしまい絶望する、と今夜も噛みしめて。

そのままエアコンつけて寝て起きたら、くっきり縦1本の浮きが発生している左右に、新たな小さな壁紙の浮きが増えているのに気づいて、しまい…（3カ所くらい増えた…）

嫌だよぉぉぉ～～～～！！！！（もう！イヤ！）

【2025/08/15　22:30】
メイン（？）で出てた壁紙の浮きとは別の場所と、天井にも明らか目視可能レベルに浮いて空気入ったみたいになってる状態の所が…出て来た……

もうこれ絶対施工不良でしょ～～！？？？
「違います」とか言われても絶対認められねぇ～～！！！！

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【2025/08/19】
週末（16,17日）、休みで終日エアコンつけっぱなし2日間を実行した自室壁紙。

そりゃもう、今まで見た中で最悪の浮き＆膨れっぷりを発揮してずっと「辛い…辛い…」と呟いていたんですが、翌18日、仕事から帰宅してすぐの18時すぎの壁紙がいつも以上にキュッ、と締まって平らに戻っている感じがして「…あれだけ手間と金を掛けて貼り替えて、これくらいの状態を望む事すら出来ないのか…？」とうなだれてしまっていました。

でも、そこからエアコン付けて2時間～経ってもこの日はあんまり浮き膨れてこなくて「今日は気温は高くても湿度差がそこまでなかったのかな？」と思いながら就寝。

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そして更に翌、19日。
朝起きて見る壁紙、昨夜就寝前に見た状態と大差なく。「これは…！」とちょっと期待しつつ出勤。日中、エアコンもなくホカホカに温められ続ける無人の自室壁紙…
そしてそして18時すぎに帰宅。
昨日以上にキュッッ、と締まった壁紙になっていて。えぇ～～…これはもしかして…

とちょっとぬか喜びしてたんですが、そこから2時間後の今。
また、目視可能な縦1本の浮き膨れを見せてきました……イヤすぎる……イヤすぎるけど、週末2日間の最悪状態が記憶に新しすぎて「アレよりは遥かにマシだな…？（これならまだ許せる）」とか妥協が入り始めてダメダメダメだよこの状態レベルでもよくないよ！！

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明日、コーキング乾いた上から外壁塗り直しに来てくれる日なんですが、夕方外壁見てみたら、コーキングされてないヒビ割れを見つけてしまった…えっこれ、先週見逃された割れなのかな？コーキング後に新たに出来た割れ？？どちらにしても、これも埋めて塗って貰えないと折角今やってくれてる作業が半端になってしまって良くないよね……