【腕指】無事手首に注射打って来た【他】（2022/07/23）
【腕指】注射、効いてくれ…！(3～9日目)【他】（2022/07/25）
【腕指】注射、効いてくれ…！(10～19日目)【他】（2022/08/04）
【腕指】注射2本目打ってきた。尻に。【他】（2022/08/27）
【腕指】尻注射あんま効かなかった…【他】（2022/09/04）
【腕指】エクオールを信じろ。【他】（2022/09/10）
【腕指】ちょっと慢心したら元の木阿弥だよ！【他】（2022/09/15）

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エクオールの手応えをまだ感じられていないまま、定期通院。
「またビキィッっていわしてしまったんですよ…不注意で…打てませんかね、手首に2本目…」とお願いして、打ってもらいました。合計3本になりますが。

尻の方への注射は腱に直接打ってる訳ではないので、何本打っても身体に支障はないけども手首は患部直接ブスーッ！だから無闇に何本も打てないので…もう1本、ってなってきたらいよいよ切る（＝手術）を検討する事になる、…んだよなぁ……。

（どうにかして落ち着いて欲しい）

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職場で不要廃品の分別作業をしていて、うっかり無理をしてしまい、
手首が…指が…なんかめちゃめちゃ

ビキィッッ！…っていうて…

痛い……
（もうダメだ）


いや本当にビックリするレベルでまた元の木阿弥になってしまい。
それ1度やらかしちゃってるでしょ！ってヤツなんですけど、ここ数日ちょっと調子がよくて体感60％くらい回復してる手ごたえがあって痛みが和らいでいる所での慢心だったんですよ。痛みが穏やかだったのでうっかり無理をしてしまｔｔ

あーーーーーもうダメだーーーー！！！
（もっぺん手首関節に注射を打って貰うしか…ないのか…）
（それでもダメだったらマジでどうしよう）
（エクオール効いてくれ…）

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このまま劇的回復のきざしは無いのか〜…とｼｮﾝﾎﾞﾘしながら、それでも日によって大分楽な日と結構痛いぞ…？な日が出て来たのでもう少し安静にしながら様子を見るか〜…

と、思っているとtwitterで「腱鞘炎再発の気配がしたのでエクオールを飲み始めたんだけど、もしかして効いている気がする」とツイートしてるのを見つけて、「そ、そういえば腱鞘炎って更年期の症状のひとつなんだった…！！！」と目ウロコになったので、藁に縋るぜ！と意気揚々と買ってきました。

嘘。
サプリメントって、高いよな〜〜！！？？

気軽に毎日飲む用に買える金額じゃねぇよ…と思っていたので今までずっと頼る事はなかったんですが、そろそろ歳もアレだし「効果あったらラッキー☆」くらいの気持ちで試してみるのは大事。ただ、大塚製薬やDHCとかの名のあるメーカー商品の値段にひるんでしまって…

ディアナチュラの30日分にしました。他メーカー商品だと「1日分エクオール含有量=10mg」なんだけど、ディアナチュラのは2mgらしいんですね…安いからか…。でも1日2粒で粒も小さくて飲みやすいし他にも薬飲んでてこれ以上増えると心理的負担になりそうだし、30日飲み切って効果の実感有無を見てから考えてみる予定。あるといいな…効果…

更年期〜で意識し始めてここ数年、サプリじゃなくてダイレクトに豆乳！納豆！豆腐食ってイソフラボン！！という方向で摂取を試みているんですが、足りないのかもしれない。もしくは体質でイソフラボン効果ない人もいるらしいね…（検査しないと判らない）。効果ないマンに当たっちゃってたらすごいショックじゃん、ちゃんと調べた方がいいんだろうか。

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効果を感じられないまま、飲み薬を飲み切ってしまったので「もう切るしかないですかね…」と相談に行きました。まぁ、相変わらず暖簾に腕押しみたいな返答しか返ってこないのでどうしようかな…って状態なんですが。
先に作って貰ったソフラフィックスサーモはかなり効果を実感出来るアイテムで、これを装着してる間は指＆手首の痛さを忘れて過ごせる（ただし手作業は全く出来ないので機動力はだだ下がる）事を伝えると「じゃあ指だけじゃなくて手首も庇う形を作ってみようか」と新しく板状に切り取って手にあてて新しく形にして貰ったんですがこれはあまり具合がよくなく「これは…役に立たなさそうなので今使ってる分だけでいいです」と断ってしまった。ごめんな無駄にしてしまって…


結局は「日にち薬」以外で回復する術がないので、このまま湿布と飲み薬で様子を見るしか無いんだなーとがっかりしていますが、前回、親指だけ激痛で死んだ時も普通の生活に戻れるようになるまで四ヶ月くらいかかってたらしい（このブログに書き残してあった。もっとちゃんと経過メモしておけばよかった…）ので10月くらいまでは頑張ろうと思います。

今まだ「大きく指を広げ伸ばしてパーの形にする」とすっごい痛いし、手首がﾋﾞｷｨｯ…ってなるんですよね……後、痛い箇所を庇って動かしてたせいか、また違う箇所が痛み始めてる気がする。ダメじゃん、いつまで経っても全快しなさそうじゃん…。

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はい。

手首に激痛走って注射を1本打ってから一ヶ月経ちまして。
一進一退の様子がよくない…と思ったので「2本目打ってどのくらい効果あるでしょうか？」と今日診察時に聞いてみた所

「じゃあ打ってみようか！尻に！」

…とまた軽やかに言われてしまったので、そんなにお勧めする尻、効果いかほどなんだよ…と興味もちょっと沸いたのもあり「じゃあお願いしてみようかな…！」とトントン拍子に打ってきました。尻と言っても、後ろの丸々した臀部ではなく横尻というか、

ベッドで横向きに寝そべって、ちょいと服をあげおろしして横尻を出してプスッと。
帰宅してからしばらく謎の吐き気＆偏頭痛で横になってしまってたんですが（今はもう元気。まだちょっと偏頭痛はある）、なんとなく手指手首関節の痛みが和らいだ気がします。

気のせいかもだけど！
これで手首に対して2本注射打ったんだから改善するといいな！！（注射代にしては今日の診察代すごい安くてびっくりした。有り難いですね）

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何もしてないと全然指の痛みを感じなくなっていたから、うっかり気を抜いて背中のかゆい所に手を伸ばして親指アカン方向に動かしてしまった…（ｺﾞｷｯ…ていうた（痛ぇー！！！！