どちらも状態が回復してきているから可能だった…！

父の事でバタバタしていたので、土曜に行きそびれた整形外科と、月1の皮膚科にまとめて行ってきました。と言ってもどちらも大分良くなってきたので、無くなった飲み薬と湿布を処方してもらって、リハビリをしておしまい。よかったよかった…
手首指のリハビリ、首の骨を伸ばすストレッチ・肩～背中のマッサージ（人力）・手首指の痛い箇所に電気通すやつ、をやってもらっているんですが、痛いのが回復してくると電気マッサージの電気ビリビリが逆に痛く感じるようになるんですよね不思議。不思議というか患部が悪い間は普通にマッサージ感ある感じなんだな…。

手首指の方は「油断せずにいこう」と言われたものの、鎮痛の飲み薬は日の回数を減らしていってもいいので自己判断でいけそう、と思ったら減らしていく感じです。エクオールは今年いっぱいは続けてみる予定…湿布はなんぼ貼っても悪い事ではないので貼っておきなね、という話もされたのでそっちはちょっと多めに貰ってきました。

なにより、今皮膚の状態が安定しているのが本当に助かる。
父のバタバタで皮膚が荒れたらキツすぎるもんな…おかげで夜もちゃんと眠れていて「これが…健康…！」と噛みしめています。

己の健康な体を有り難がりつつ、病院にひとり入院している父の事を思います…とりあえず健康なので、もうちょっと無理してバタバタ出来そうでよかった！やっぱ母も年齢分だけ大分ポンコツになってて見守るだけではちょっと怖い…！（電話かけるのも、父の事を言えないくらいなんかおぼつかなくなってて「年寄とはこういう事か…」を日々実感しています。今まで出来ていたことがどんどん出来なくなっていくんだな…怖いな…）