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腐率低&懐古オタク仕様・なんでも専用。
生きてました2017

もう編集画面入れないんじゃないか…ってドキドキしてたんですけど、覚えてましたねパスワード。


もうね、すっかり、というか完全にリバウンドでダイエット!とか言い出した時よりも遥かに肥えた状態になってしまっていて怖くて2年くらい体重計に乗っていません。嘘です年に1度健康診断の時だけ現実を直視していたんですが、もう、つらい。すっかりコスプレからも遠ざかってしまったので、多分もうあの衣装達どれも入らないと思う…今お誘いが来ても体が間に合わない。無理。年齢よりも体が無理。

ちょっと不健康の領域に片足突っ込み始めているので、なんとか生活パターン持ち直して、以前みたいな神経質なヤツじゃなくてもうちょっと緩やか穏やかな方向の健康志向的なダイエットを再開しないとデブはデブでも不健康系のデブになりそうです。マズイ。改善目標を宣言しておこう。


このデブっぷり、つい最近、健康診断以外で現実強制直視な事がありました。
親戚(両親の兄弟筋にあたる)の急なお葬式があり、喪服を着る事になったのですが、これが…マジ…入らなくて…上着がですね……

内輪だけの式だったので、ぱっつぱっつの前ボタンが止まらないスーツの上着(もちろん前は開けっ放し)を隠すように羽織ったニットコートを最後まで脱ぐ事なく、違和感ありまくりの状態でやりすごすという大人にあるまじき失態をやらかしてしまいました。ホント恥ずかしい…


あのスーツが普通に着れた体型だったんだから、せめてそこまでは戻そう。
(具体的な目標設定)



…まぁ、それで。
両親の兄弟筋のお葬式に参列して、不謹慎ですけど、自分も近いうちに両親をこうしておくらないといけないんだよな…ちゃんと恥ずかしくなく出来るかな…って、なんかそんな事ばっかり考えていました。今の所、両親共元気です。でも、いつどうなるか判らないしね…病気や怪我で一旦弱ると年寄りは本当にガタッと弱ってしまうしね……


とか、言ってたらですね。昨日から我が家に同居人が増えました。

過去ブログ
◆ 幸福な家庭に育った子供は幸福な家庭を築こうとするか
で少し書いた両親の兄弟筋のひとり(亡くなった人とは別・独身)が、遂に自力で生活出来なくなってしまったらしくてですね…(ボケたとか独りでトイレ処理できないとかそんなレベル)、母に聞いたところ、入院手続きはしたらしいんですがそれまでの間は家で面倒を見る、みたいな流れになったらしいんですよ…

「らしい」っていうのは、和室に寝かせてるっぽいんですが様子を見に行っていないからです。充分クズですね私も。正直ちょっと見たくない…既にちょっと和室に寄ると臭う。


何より、自分の部屋にもし入って来られたら…(仕事に出てる間とかも!)どうしよう…って頭グルグルしてるんですが、独りで徘徊出来るレベルだったらマズイですよね。いくら両親共家にいるとは言え。風呂とかトイレとかで鉢合わせたくも…ない……


んん〜〜薄情だな!…とは自分でも本当に思うんですけど…全くの知らん人という訳ではないんだけど…んんんん〜〜〜


あんだけ両親に偉そうな口利きながら金の無心に来まくって、アホみたいな借金コゲつかせてそれ尻拭いさせて、他の兄弟居着きにくくなるような事して実家独り占めしたみたいな状態にしておいて、なんか、それで、今、これか、って思うと


んんんんん〜〜〜〜〜〜〜
母が世話してますけど…それで母が体調悪くしたらどうしようもないので、早く病院入れるといいんだけど…(自分も世話を手伝おうか、と言い出せない辺りやっぱクズだな!)



両親だと本当に世話する人間が自分しかいないので、腹をくくるしか無いというか覚悟を決めるしかないな…って、それでもまだうすぼんやりしたヒョロヒョロ覚悟だけど、一応、思うんだけど、…いや一応親戚なんだけど……今までの金の事を思うと………



なんか、そんなアレな感じの2017年です……(気重すぎる)



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生きてました

自分のブログURL忘れてました。
やばいあと3ヶ月くらいで丸2年放置してた事になってたのかー


とりあえず、最後の記事の後、案の定完全にダイエットに飽きまして(弱い)、全く運動しなくなり、食事も家族と同じ量同じタイミングで普通に摂るようになり、欲しいなと思った時に普通に甘い物をつまむようになり、…してたお陰ですっかりリバウンド完了しました。

ダイエット前と全く同じ!重さに!!腹回りが太い!!!


…でも、本当に、そんな言う程おかしな食生活をしている訳でもないので、これで後どこを気をつけたら良いのか判らないレベルで。そうなると運動するしかないんですけど、世の同年代くらいで普通~スリムな人って毎日運動がんばって体型維持してるの…?大変じゃない…??おかしいでしょ???って眉間に皺寄せて考え込んでみても、じゃあどうしたら良いのかも判らないし、歳取れば嫌でも肉が落ちるよ~、って聞いた事あるけど一向に落ちないし



もう!!!な!!!!



でも、今年の健康診断は全く異常なし、で先生に褒められました…


えぇ…こんなデブなのに……???
(解せぬ顔)




そんな解せぬ日々を送っていましたが、生きてます。
ブログ放置してる間に色んな事があったようですね。またポツポツ書き留めていければと思ってます。

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リバウンドするのはすっげぇ早い(そして楽)

健康診断で「コレステロール値がむしろ低くて要再検査」と出てから、逆に不安になったので食事を家族と同じものに戻したところ、あっという間に53kgまでリバウンドしました。


…………早いな!!!


これ、もう、どう考えても新陳代謝が落ちまくってるのと、根本的に運動量がカロリー摂取量とバランス取れてないのが原因なんじゃないかなって思うんですがどうすればいいのだ…家族と同じ食事、ってそんなおかしな内容&量でもないんですけどな…。


しかも顔にはシミがバンバン浮き出てくるわ、遂にほうれい線が目立ち始めたわで、いよいよ本格的な加齢に踏み込み始めましたよ……(震)



(※再検査、めんどくさがっててまだ行っていません。早く行けよ自分!)

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痩せても不健康(ダメすぎる)

(↑古)
健康診断行って来た
健康診断再検査(精密検査)のお知らせ
健康診断再検査まだ行ってない
胃カメラ飲んできましたよ
健康診断の季節、再検査の季節
真面目に体重を減らす努力をすることにした
真面目に体重を減らす努力を続けてる
(↓新)


そろそろ毎度おなじみになりつつある、健康診断ネタです。
とりあえず体重ですね。もうめんどくさいのでぶっちゃけますと、昨年の健康診断から途中リバウンドしつつも8kg落として健康診断時には49kgにまでなりました。ベスト体重は45~48なので(これくらいが見た目バランスもほどほどに良く&体が軽い)もうひと息だったね!…な感じでした。

今はまたちょっとリバウンドして51kg前後をウロウロしてます。


で、会社で健康診断受けてるので後日会社で「健康相談」みたいなのがあるんですよ。
栄養士さん?が来てくれて、健康アドバイスしてくれるやつです。


昨年の健康診断後、即食事制限&ウォーキング始めてて効果出てきてた時にこの健康相談受けて、「わぁー気をつけてらっしゃるんですねーいい事ですよー」って誉めて貰ってたので、よっしゃ今年は更に誉めて貰えるぜーこの歳になるとなかなか誉めて貰える機会も少なくなるから貴重な機会だぜぇー、とウキウキしてたんですが


「#さん、この1年何かありました?コレステロール値が物凄く下がってるんですけど」
「あ、はい。ここ数年で物凄い体重が増えたので食事に気をつけて間食も控えました」

「……それだけですか?」
「ちょっとだけウォーキングもしてました。今やめてしまってますが」

「………コレステロール値がですね、基準値以下になってるんですよ」
「これ、多すぎてもダメなんですけど、当然少なすぎてもダメですからね」
「精密検査受けてくださいね」
「本当に無理なダイエットとかしてません?食事バランス偏りすぎてるとか」




…………………おぉぉぅ……(汗)

ぐぐってみたら、何かコレステロール値低すぎるのって肝機能障害と甲状腺機能亢進症の疑いがあるらしいですね!多分、ていうかどう考えても無茶な食事制限(っていう程の事でもない。今までが不摂生すぎただけだと思う)が原因だと思うんですけど怖いな!!


まだ精密検査予約してませんが、近日中に受けてきます…
健康への道のりは遠い………

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びっくりした。朝起きたら母がいなかった

「岡山に行ってきます。夜はご飯何か作って食べててください」

という置き手紙を残して。


これまで何度も、朝起きたら同内容の置き手紙が残されて父母仲良く出かけた後だった…という事はあったので「あーまたかー確か岡山ってもう何度も行ってるはずなのに飽きないなー」とぼんやり思いながら、自分用弁当を作っているとテレビのある応接間に人の気配。とテレビの音。

「あ、夕方頃に出発する予定だけど、このまま顔を合わせないかもしれないから置き手紙かーなるほどネー」と思いつつ、応接間に向かうと父は居る。母だけが居ない。


……ん?


「おかーさんは?」

「もう岡山に行ったよ」


「えっ?一人で?おとーさんと今夜から行くとかじゃなくて?」

「ちゃうよ、会社の人に一緒に行かんで?って誘われとってお母さんだけで行ったわ」



えーーー。めっちゃビックリした。

いや、何か、今までそういうの全く行かなかった人だったので。(年1度の社員旅行除く)
母、家族以外との交友、予想以上に広かった。ビックリしたけどちょっと安心した。というか嬉しい気持ちになったわ…娘と違ってマジ社交性ある人なんや……素晴らしい…



ただ、残されて一人テレビ観てた父がちょっと可哀相だった。笑。
そういや父は会社勤務中は、休日にゴルフだ釣りだテニスだ旅行だと会社の同僚友達とあちこち出かけてたけど、定年退職してからめっきりそういうの無くなったな…

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仕事変わりましたが相変わらず毎日パソコン触ってます
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腐女子率低し&可愛いモノに萌える日々。立派なオタク社会人になりたいと引き蘢りから脱出、現在リハビリ中。
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