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腐率低&懐古オタク仕様・なんでも専用。
【他】【更年期】更年期?そして頻尿…!

一進一退の健康カテゴリです。

皮膚は首回り&項はほぼすっきりと見た目も綺麗になりました、と言ってたら肝心の顔面、瞼がぶわ!となって赤く腫れぼったくなり皮膚がちょっとぽろぽろしてきています。なんでや。
痒みが…猛烈さはなくなったんですけど、微妙なむず痒さが定期的に来るのがちょっと気持ち悪いんですが、これがアトピー由来なのか別の原因なのかが判断出来ない微妙なラインでうーん、ってなっています。これから寒くなって乾燥肌から来る痒みの季節になりますしね。

手指もなんとなく8割回復して安定してる感じです。
8割というのがまた微妙なラインで、9割というにはちょっと作業で酷使すると指&手首が明らかに痛み出すのと、親指を握り込んでグーをするとちょっと無理してる筋の痛みがあるのが怖いせいです。いつまたあの猛烈な痛みでのたうち回るかもしれん…という恐怖がチラチラしています。

一度痛めてしまうと、完全に元通りにはならないんだなぁ…と実感しています。


で。今1番気になっているのが。
更年期。いやもう更年期ではあるんですけど。

もしかして、ホットフラッシュになってるのかなー、という。
事前に「更年期障害」でググって基礎知識は知っていたんですよ。突然上半身が熱くなって、だーっと汗が出て、っていう。そんな汗だらだらになるのか…怖いな…って思っていたので、まだあやふやなんですけど多分ホットフラッシュなってますね。ただ、そんな滝のように汗がだらだらとはなってないんですけど、じわ〜っと皮膚の表面が湿る感じというか…熱いのは熱い!むしろ、あったかい!ほら今ぐんぐん冬に向って寒くなってるじゃないですか…なのに、体はぽかぽかしていて「あれ、そんな厚着しなくてもいけるな」ってむしろすごいポジティブにいたんですけどいやポジティブでもいいとは思うんですけど

もっと歳重ねたら汗だらだら期とかに入るのかな…
これとほぼ同時期に人生未だかつてこんななった事はないわ、ってレベルのすげぇ偏頭痛が不規則に来るようになって眼精疲労なのか更年期なのか判らず「いーっ!」ってなってます。スマホ画面見すぎが原因な気もする。視力検査は問題無いって言われたけどやっぱり小さな字が読みにくくてぼやける。


色々出て来てる体のガタとうまく付き合っていきたいですね…




【加筆】
そうだこれを書こうと思っていたのに忘れてた!(老化だ!
頻尿ですよ、頻尿。頻尿が進行して困ってます。生々しい。

水分取ってないのもよくないと思って、以前より水分をよく取る様になったのもあるんですが、特に酷くなったのが深夜で時間帯は水分摂取量とあんまり関係無い気がするんですね…。
深夜というか、寝るぞ〜とトイレをすませてから布団に潜り込んで、ほどよく布団で体が温まってくると尿意がするんですよ。で、布団を抜け出してトイレに行くんですが、さっき出したばかりなのでそんなに量も出ないんですね。でもまぁ…と出し切ってからまた布団に潜るんですが、30分〜1時間も経たない間にまた尿意が…をもうここ2ヶ月くらい、ようやく睡魔が買って眠りに落ちるまで、深夜布団inしてから毎晩最低3回酷いと5回くらい繰り返しています。

…これ大分ヤバイんじゃないか…?
皮膚より手指よりホットフラッシュよりも要病院案件なのでは…?
毎晩1時半くらいに布団に入って尿意で何度も目が覚めて、最後にトイレに行くのが4時半とか5時すぎとかになってて「睡眠時間…」みたいな状態なんですよ……膀胱に溜まってないのは明らかなので、尿意が我慢出来ればいいんですけど。無理だな。人体の不思議。(真剣に困ってるよ)

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【他】【更年期】着々と終わりが来ているこの肉体

三ヶ月ぶりに生理がきました。

半年くらい前から微妙に不規則になってきて、6月を最後にとんと姿を見せていなかったアイツが。すっきりサッパリ終わる訳ではないので面倒くさいなぁ…周期が全然読めないと困るよね。旅行とかオタク遠征とか。

更年期に入ると体調が激変する、とも聞いているので気をつけたい。
ここ数年でどーんと太って腹回りが大変になってしまったのも、少なからず更年期のせいだと思う。もしかすると酷いアトピーもかもしれない。

…いや、太ったのは食生活が原因9割だわ…
前々からうっすら思っていたんだけど、ここ数年の家の食事が総菜の揚げ物、揚げ物、揚げ物、って感じで緑のものが出て来なくなったんだよな……母が買い物いくの面倒くさくなって、代わりに父が適当に買ってくるようになったからなんですけど、父は父で自分の呑む酒と、酒の肴の刺身だけしっかり確保して後は本当に適当なので野菜なんて買って帰って来ないし。

やだー生野菜食うーボリボリ食うー、と買って帰ると夕食に出る前に何故か知らん間に食われて消えているし。(朝&昼に両親で食って終わってしまってるぽい…待って…)


食……食改善……食改善しなきゃ………
茹でただけの野菜とか肉とか食いたい……

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【皮膚アトピー】週末無事にやり過ごす

【皮膚アトピー】一転、今までなかったレベルで最悪の顔面になった
【皮膚アトピー】結局原因判らないので薬飲む(痒くて死ぬ)
【皮膚アトピー】痒みは引いたが新たな発疹が
【皮膚アトピー】これもしかしてダニアレルギーでは
【皮膚アトピー】一進一退【なんでや工藤】
【皮膚アトピー】遂に!回復の兆し

夏コミ新刊入稿締切最後の週末を完全に無駄にしました。
皮膚は無事です。とは言っても、ちょっと気を抜くと隙あらばぶわーっと発疹まみれになりそうな予感は相変わらずです。実際、土曜の朝は内股に薄い発疹とミミズ腫れが出てました。

出たり消えたりですが、明日受診して、夏コミまでの間に再発しないように気をつけて過ごさないといけない難題ミッションを抱えてしまいました…徹夜…徹夜出来るかな…後、上京までに白髪染めしないと生え際の白さが超ヤバイ。子供の頃は毛量多過ぎて困るくらいだったのですげぇ減りました。体感半分以下な印象、それもあっていよいよ顔面の加齢に拍車が掛かってきました。

あれ、なんの話だっけ。

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【皮膚アトピー】遂に!回復の兆し

【皮膚アトピー】一転、今までなかったレベルで最悪の顔面になった
【皮膚アトピー】結局原因判らないので薬飲む(痒くて死ぬ)
【皮膚アトピー】痒みは引いたが新たな発疹が
【皮膚アトピー】これもしかしてダニアレルギーでは
【皮膚アトピー】一進一退【なんでや工藤】

朝です。
【サムネイル】


あーーー!やったーー!!!
完全に綺麗とはいかないけど(うっすら発疹跡が残ってる)、劇的に!回復してる!!よく確認したら、点々と、ほんと点々と、少しだけきつめの赤い発疹が脚に確認出来るんですが昨日までと全然違う… 後、しっかり朝から腹が下っている。薬が効いてる証としてうまく付き合って行きたい。

よかったーよかったーこの週末油断せずにいこう…
そして完全にこの一週間無駄にして放置してる原稿を…原稿…ムリ……



夜!(22:35)(食後1時間経過)
左右の外腿に各3〜5個程、濃い赤い発疹が出てるのと、下着の締め付け跡が薄いミミズ腫れになってるくらいで、よくなってる…よくなってきてるよ……よし……

顔面皮膚完全回復した祝いに久しぶりにピーリングしました。
一段階色が明るくなるのすげーな…

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【皮膚アトピー】これもしかしてダニアレルギーでは

【皮膚アトピー】一転、今までなかったレベルで最悪の顔面になった
【皮膚アトピー】結局原因判らないので薬飲む(痒くて死ぬ)
【皮膚アトピー】痒みは引いたが新たな発疹が

めっちゃ部屋と布団の掃除をしたら回復する気がしてきた…!
(もう何年越しでまともに掃除をしていないか)

3日目(服薬2回)ですが、朝、めちゃめちゃ気持ち悪い両足でした。
発疹の丸いのがすごい色が赤くて、実際の皮膚の色との落差が激しいのもあってすごい気持ち悪い足……いやホントにほぼ99%発疹出てるのが腿~膝裏なんですけど、なぜだろう。謎。

【サムネイルですが注意、気持ち悪い】


ほんの少し、脛とか、一応腕や腹尻背中肩回り脇にも出てる&残ってるけど…とにかく脚の酷さで他がかすむ。服によっては見えちゃう範囲なので困るなー困るぞー…

顔はホント、むしろなんでだってくらい回復しました。
目の異物感だけ残ってます。ゴロゴロする。(気になったら水道水でバシャッてやってる)



ダニ…ダニかぁ……ダニっていうかハウスダストな……
(学生時代ボロ学生寮でボロボロの生活してた頃に発症してそれ以来引きずってるアレルゲン)

丁寧な暮らし、とかやっていかないともう回復しないのかなこれ。
夏コミ終わったら真面目に掃除するから、今だけは許して欲しい、一時的に回復してくれ、足。



夜。(21:40)
最近夕食が21時過ぎちゃうので、薬飲める時間も押してしまうんよな…
風呂で確認したら、尻にも結構びっしりキてました。発疹。特に右尻。
唯一の救いは、一昨年の汗疹程は痒くない事、…くらいですかね…あれはホントきつかった…

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管理人プロフィール

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仕事変わりましたが相変わらず毎日パソコン触ってます
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田舎在住、旧時代のオタク。
腐女子率低し&可愛いモノに萌える日々。立派なオタク社会人になりたいと引き蘢りから脱出、現在リハビリ中。
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