検索：剪定 4時間 頭痛
……んあ～～頭痛いンゴ～～～！！！
（横になると余計痛いので、体を起こすついでにこれを打っています）
・【庭】初めて松の剪定をやり始めました（終わってない）（2026/04/27）
松の剪定、２週目です。
明日また雨らしいので、今週末土曜しか作業が出来ない…ので、どうにか１番デカいヤツだけでも終わらせたい。ので、本当は丁寧に新芽の状態を確認して不要な部分だけを摘み取って木にダメージになるような事はNGなんですが、もう上の方の届かない＆至近距離できちんと確認出来ない新芽に関しては無理矢理手を伸ばしてでっかい刈込鋏でぶった切りました。
上部だからそんな見ない。見えない。
これ以上伸びて本格的に手が届かなくなるよりマシ…
【2026/05/02 PM13:00～17:30】
前回の松剪定は気を付けながら作業して偏頭痛にもならず無事だったので、今回も事前に食事をしっかり取って、水分も準備して、休憩も意識して、挑みましたが頭痛ぇよ～～！！
「緊張型頭痛（前かがみ・見上げのしすぎ）」がそれっぽい。
草むしりとは明らかに別の場所の筋肉を酷使している感触があるもんな…というか、実際頭よりも首～肩が痛すぎて吐きそうになってる。判る。経験あるこれ。
ぐぐったら首肩は「温めろ」とあったので、残ってたカイロをタオルで包んで首に巻いてみました。シャワーで首にお湯あてたら確かに楽になった気がするもんな…
そう、それで松の剪定ですよ。
どうあっても届かない高さの新芽は無理矢理ぶった切りました。
15:30に休憩を挟んで、なんとか…なんとか、とりあえず１番デカい松の新芽は全てむしりました、という状態には出来ました。松葉が密集しすぎてもじゃもじゃになってる場所の刈りこみまではできませんでしたがこの時点で16:30～、地面に落ちた切り枝新芽を掃除してゴミ袋に詰め終わったのが17:00過ぎ。陽が長くなったのでまだ作業出来る明るさではあったけども、偏頭痛がじわ…と痛くなってきたので無理をせず本日終了。
1番小さな松は脚立無しでも刈れるサイズなので、また次回にしました。昨年までの私だったら、絶対18:30くらいまで粘って剪定やりきってたと思う…己の身体を優先するようになって、偉い。
…しかし、今後、私がもっと歳取った時にもうこんな作業は出来ないよ…
【2026/05/02 PM22:30】
あ～首にカイロ、めっちゃ効果ありますわ！
後、普通に気持ち良い。
それから一応熱中症疑いなので、ダイレクトに塩を少し舐めました。コイツも効果あった気がする…今みるみる偏頭痛の強さが引いていっている感じがある…乾燥梅（干し梅）を口に入れて野外作業とか先人の知恵はやはり伊達ではないんだな…塩飴はあんま好きじゃないので買っておくか乾燥梅…
【2026/05/02 PM23:15】
ほぼ回復したわ…首カイロ＆塩凄いな…！（追加で梅干し一個食った）
【2026/05/03 AM10:00～PM15:30】
2日目。
雨は午後夕方から、と少し後ろにずれたので「むしろ曇りで涼しく最高の剪定日和」と元気に朝から起きてしっかり朝食食べて、最後に残った小さな松の剪定作業。脚立無しで可能な高さなので、他の2本と違って松葉もそこそこ梳いてあってもさもさになっておらず、新芽を摘むのも楽に進めて12:30で完了。
そこから地面に落とした新芽枝葉をゴミ袋に詰めて1袋。
13:00～でまだ余裕があったので、壁際のやたらでかく太く伸びまくっているイヌドクサをむしれるだけむしって。ここ数日雨が降ってくれたお陰で、土が柔らかくなっててむしりやすくて、このチャンスを逃すものか…！イヌドクサ、庭の真ん中辺りや、玄関近くのよく通る場所はまだ大量に生えるは生えるけどもなんだかんだでヒョロヒョロの細いやつがタンポポの葉っぱみたいに地面に広がるように生えて目立ちにくくなってきた（それはそれでむしられないように学習してきたっぽさがあってすごい嫌なんだが…）けども、隅っこの方は目が届いてなくて放置されがちなせいで、すくすくと育ってしまってなんか…太くて…マジで同じ植物とは思えない見た目で…
これ以上放置したらヤバそうな箇所から黙々イヌドクサをむしってゴミ袋に直接IN。
ひととおりむしったところで14:30。松以外の植木の下の方に生えてきているひこばえ、胴吹きもむしったり切ったり剪定。特に根本近くにみっしり胴吹きの葉っぱが出来る木があるんですが、これを放置するとここを住処に虫がいっぱい住み着いてしまってちょっと困った事になるんですよね…アリとかすごいんだ… 今のうちに落としておかないと。
剪定以外の作業は道具無しで手でむしって抜いてだったんですが、今回軍手だと松ヤニでガビガビになってしまうのが前回反省点だったので、今回はゴム手袋で挑んだところ大正解。松のもさもさ松葉の茂みの中の手を突っ込んでも余裕で作業出来、イヌドクサむしりでも土もまとめて掘り返し可能、結果、1回で右手人差し指と中指に穴が開きました…1回でか……掌側がゴムなので、軍手みたいに左右どちらでも使えないので使い捨てになってしまった。悲しい。
15:30でまだ体力も余裕があり、頭痛もなかったのでまだやれそうだったけど無理せず終了。今回もゴミ袋3袋。伸びてる草はまだいっぱいあるんだけど、無理はしない。
イヌドクサ以外の雑草は、程々になら生えてる方が土には良いんだ…なので、見た目いい感じに雑草で緑がある庭を目指したい。まだ昼の時間にシャワーを浴びておしまい。今日はまだ全然時間にも体力にも余裕がある～ブログ書き残すのも全然出来る～♪ …あれだな、やっぱり昨日みたいな偏頭痛は熱中症だな…夏に向けてマジで無理せず気を付けよう…
イヌドクサに関しては、今年度も1度庭全体に除草剤捲きを予定。
相変わらず、捲いて枯らした跡からまた新しくイヌドクサは生えてきているけど、それでも少しずつ生え方は弱くなってきているように思えるので……負けねぇぞ！
……んあ～～頭痛いンゴ～～～！！！
（横になると余計痛いので、体を起こすついでにこれを打っています）
・【庭】初めて松の剪定をやり始めました（終わってない）（2026/04/27）
松の剪定、２週目です。
明日また雨らしいので、今週末土曜しか作業が出来ない…ので、どうにか１番デカいヤツだけでも終わらせたい。ので、本当は丁寧に新芽の状態を確認して不要な部分だけを摘み取って木にダメージになるような事はNGなんですが、もう上の方の届かない＆至近距離できちんと確認出来ない新芽に関しては無理矢理手を伸ばしてでっかい刈込鋏でぶった切りました。
上部だからそんな見ない。見えない。
これ以上伸びて本格的に手が届かなくなるよりマシ…
【2026/05/02 PM13:00～17:30】
前回の松剪定は気を付けながら作業して偏頭痛にもならず無事だったので、今回も事前に食事をしっかり取って、水分も準備して、休憩も意識して、挑みましたが頭痛ぇよ～～！！
「緊張型頭痛（前かがみ・見上げのしすぎ）」がそれっぽい。
草むしりとは明らかに別の場所の筋肉を酷使している感触があるもんな…というか、実際頭よりも首～肩が痛すぎて吐きそうになってる。判る。経験あるこれ。
ぐぐったら首肩は「温めろ」とあったので、残ってたカイロをタオルで包んで首に巻いてみました。シャワーで首にお湯あてたら確かに楽になった気がするもんな…
そう、それで松の剪定ですよ。
どうあっても届かない高さの新芽は無理矢理ぶった切りました。
15:30に休憩を挟んで、なんとか…なんとか、とりあえず１番デカい松の新芽は全てむしりました、という状態には出来ました。松葉が密集しすぎてもじゃもじゃになってる場所の刈りこみまではできませんでしたがこの時点で16:30～、地面に落ちた切り枝新芽を掃除してゴミ袋に詰め終わったのが17:00過ぎ。陽が長くなったのでまだ作業出来る明るさではあったけども、偏頭痛がじわ…と痛くなってきたので無理をせず本日終了。
1番小さな松は脚立無しでも刈れるサイズなので、また次回にしました。昨年までの私だったら、絶対18:30くらいまで粘って剪定やりきってたと思う…己の身体を優先するようになって、偉い。
…しかし、今後、私がもっと歳取った時にもうこんな作業は出来ないよ…
【2026/05/02 PM22:30】
あ～首にカイロ、めっちゃ効果ありますわ！
後、普通に気持ち良い。
それから一応熱中症疑いなので、ダイレクトに塩を少し舐めました。コイツも効果あった気がする…今みるみる偏頭痛の強さが引いていっている感じがある…乾燥梅（干し梅）を口に入れて野外作業とか先人の知恵はやはり伊達ではないんだな…塩飴はあんま好きじゃないので買っておくか乾燥梅…
【2026/05/02 PM23:15】
ほぼ回復したわ…首カイロ＆塩凄いな…！（追加で梅干し一個食った）
【2026/05/03 AM10:00～PM15:30】
2日目。
雨は午後夕方から、と少し後ろにずれたので「むしろ曇りで涼しく最高の剪定日和」と元気に朝から起きてしっかり朝食食べて、最後に残った小さな松の剪定作業。脚立無しで可能な高さなので、他の2本と違って松葉もそこそこ梳いてあってもさもさになっておらず、新芽を摘むのも楽に進めて12:30で完了。
そこから地面に落とした新芽枝葉をゴミ袋に詰めて1袋。
13:00～でまだ余裕があったので、壁際のやたらでかく太く伸びまくっているイヌドクサをむしれるだけむしって。ここ数日雨が降ってくれたお陰で、土が柔らかくなっててむしりやすくて、このチャンスを逃すものか…！イヌドクサ、庭の真ん中辺りや、玄関近くのよく通る場所はまだ大量に生えるは生えるけどもなんだかんだでヒョロヒョロの細いやつがタンポポの葉っぱみたいに地面に広がるように生えて目立ちにくくなってきた（それはそれでむしられないように学習してきたっぽさがあってすごい嫌なんだが…）けども、隅っこの方は目が届いてなくて放置されがちなせいで、すくすくと育ってしまってなんか…太くて…マジで同じ植物とは思えない見た目で…
これ以上放置したらヤバそうな箇所から黙々イヌドクサをむしってゴミ袋に直接IN。
ひととおりむしったところで14:30。松以外の植木の下の方に生えてきているひこばえ、胴吹きもむしったり切ったり剪定。特に根本近くにみっしり胴吹きの葉っぱが出来る木があるんですが、これを放置するとここを住処に虫がいっぱい住み着いてしまってちょっと困った事になるんですよね…アリとかすごいんだ… 今のうちに落としておかないと。
剪定以外の作業は道具無しで手でむしって抜いてだったんですが、今回軍手だと松ヤニでガビガビになってしまうのが前回反省点だったので、今回はゴム手袋で挑んだところ大正解。松のもさもさ松葉の茂みの中の手を突っ込んでも余裕で作業出来、イヌドクサむしりでも土もまとめて掘り返し可能、結果、1回で右手人差し指と中指に穴が開きました…1回でか……掌側がゴムなので、軍手みたいに左右どちらでも使えないので使い捨てになってしまった。悲しい。
15:30でまだ体力も余裕があり、頭痛もなかったのでまだやれそうだったけど無理せず終了。今回もゴミ袋3袋。伸びてる草はまだいっぱいあるんだけど、無理はしない。
イヌドクサ以外の雑草は、程々になら生えてる方が土には良いんだ…なので、見た目いい感じに雑草で緑がある庭を目指したい。まだ昼の時間にシャワーを浴びておしまい。今日はまだ全然時間にも体力にも余裕がある～ブログ書き残すのも全然出来る～♪ …あれだな、やっぱり昨日みたいな偏頭痛は熱中症だな…夏に向けてマジで無理せず気を付けよう…
イヌドクサに関しては、今年度も1度庭全体に除草剤捲きを予定。
相変わらず、捲いて枯らした跡からまた新しくイヌドクサは生えてきているけど、それでも少しずつ生え方は弱くなってきているように思えるので……負けねぇぞ！
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