タイトルそのまんまです。
コロナのご時世、ちょっと具合が悪いと「…もしかして…」と不安になる今日この頃なんですが、それにしても毎日どこか具合が悪いという状況で過ごしています。
特に頭痛、…頭痛と眼精疲労が悪魔合体しているのかな…わからない。左右どちらかの眼球痛が酷くて、収まったと思ったらもう片方が痛み出すみたいな感じで、酷さが極まると肩凝り＆吐き気に発展するといった感じです。かなり高確率で両眼球痛になる。そして相変わらず腹部膨満感。
頭痛は本当につらくて、全てのやる気を奪って行くのでどうにかしたいんですが、解決策が見つからないので…肩凝りからなのかな…運動不足…？あり得る…。今これ打ってる間も実はすっごい右目眼球痛と右肩凝りで吐きそうなんですがあれこれ全部右なのやっぱり肩凝りなのかな。さっき肩にはたっぷりアンメルツヨコヨコ塗った。
とりあえずそんな毎日で、健康…健康ってなんだ…？となっています。
これも老化だ。キツい。皮膚も微妙にまた悪くなってきていてキツい。
頻尿くらいですかね…朧げながらも改善している手応えを感じるのは…（すごい便秘だったのが、最近薬飲んでても割とちゃんとウンコ出るようになってきました。腸が慣れてきたのかもしれない）（良いのか悪いのかはわからないが）
【追記：2021/1/24 12:30】
昼です。ピンポイントな眼球痛ではなくなった代わりに両眼球の奥がじんわりと痛いです。ついでにめっちゃ吐き気する。薬飲むのに無理矢理バナナ食べました。
具合悪さがピークに達したので生理痛の時に飲んでた市販薬の鎮痛剤飲んで夕べ夜9時すぎにもう布団に潜って、そのままウトウト眠れるようで眠れないまま気持ち悪さに耐えて朝6時すぎくらいにようやく睡魔到来で置きたら11時すぎでした。やばいー具合悪いー。
【追記：2021/1/24 15:00】
冷凍うどん食いました。
冷えピタがまだあったので頭痛…ってなってるおでこに貼って、ベッドでごろごろして、ちょっとマシになった所でうどんを食って、タオルハンカチを塗らしてレンチンしてホットアイマスクしてところです。ちょっとマシになって来た気がする…貴重な休日をこんな体調不良で潰したくない………
熱はないです。とりあえずコロナでもインフルでもなさそうでよかった…
【追記：2021/1/24 17:30】
昔、原稿のお供に買い溜めしてあったリポDが冷蔵庫に冷えていたので1本飲んだ。100mlが一気飲み出来ない人なんで、20分かけてまだチビチビやってる…あと3口くらいかな…。
ていうか、腹がくだってるんですよね…
あまり切迫感はない感じのくだり方なので心配はしてないんですが、ちょっと前までは「ウンコが出ねぇ…便秘がつらい…」って言ってたのがちょっと嘘のようです。くだってるけど。（本日3回目のくだりウンコ排出）
【追記：2021/1/24 21:30】
くだり腹で出し切ったため（…）空腹が襲ってきたけど嘔吐感が消えないというしんどさよ…
炊きたてご飯をお粥にして梅干しだけで食いました。
うめぇ。かすかな塩味と梅干しだけでこんだけうめぇと思えるならコロナではない…大丈夫だ…胃が空っぽの状態で食べたので、足りねぇ…もっと食いてぇ…って腹が訴えてきてるけど嘔吐感がそれを許さないので夜中に我慢出来なかったらパンでもつまみ食いする。今は太るとか考えるよりも体調を回復させないと…いかん…昨日からまた風呂入ってないんだけどこの体調で入るの怖い。無事回復するのを祈って明日朝入るしかない…
【追記：2021/1/25 10:30】
おはようございます。（職場）
風呂のために6時起きして、おっかなびっくり湯舟につかりました。シャワーだとハンパに身体温まりにくくて具合悪くなりそうだったので…
とりあえず風呂は無事入り切ったんですが、やっぱりどうにも嘔吐感が合間合間に襲ってきて、これ本当にどうしたら改善するんだろうな…風呂めんどくさい派ですけど、温泉で長湯とかそういうのは好きなんだよ…長湯したらこの嘔吐感では全然楽しめないじゃん…。（空腹のまま入ったので耐えれたけど、これ朝食べてから入ってたら「おろっ」っていってたと思うんだよな…）
朝起きた時は、右目眼球痛で「あっこれはダメかもしれん」って思ったんですが、風呂に入って肩まで湯につかりつつホットアイマスク作戦で無理やり回復させました。…回復してる？本当に？？
とりあえず朝は豆乳とバナナとチョコチップパンが食べられたので。味もする。うめぇ。うめぇけど隙あらば嘔吐感が来る…ついでに猛烈な便意も来たので出勤早々職場で腹の中のモノを全放出していきなり空腹で働く羽目になってしまっています。現在進行形。今、茶と飴ちゃんでしのいでます…
今も不規則にやってくる薄い嘔吐感と、空腹で腹が痛いのと、微妙に喉が渇くのとに耐えながら仕事中です。眼球痛はどこかに行ってしまった。唯一の幸い。微妙に鼻水もずびずびしているのでこれは…風邪かな…風邪だ多分………（早く回復させて健康にするぞ！）
なんだかんだ言って、眼球痛や猛烈な肩こりは、湯舟に湯を張ってつかれば無理やりでも回復するという事が判ってきたので（今更）なにより健康のために！洗わなくてもいいから、身体を湯につけるだけでもいいからもっと真面目に湯舟につかろう…と思いました。（今更！）
【追記：2021/1/25 15:30】
昼わよ。弁当は普通に食べられたので、もう大丈夫な気がする！
片頭痛も眼球痛も肩こりも下痢も今の所なし！体調ボロボロだった土日、風呂を怠ったので皮膚の調子があまりよくなく痒い＆顔面がピリピリつっぱってるのだけがつらいけど、これも今日通院日なので。薬貰えるので。（飲み薬が金曜で切れてた）
鼻水がまだちょっと水なんですけど、これも何とかいけそう。
顔面の皮膚がピリピリなの、マスクつける所為もあると思うんだよな…難しいな…
コロナのご時世、ちょっと具合が悪いと「…もしかして…」と不安になる今日この頃なんですが、それにしても毎日どこか具合が悪いという状況で過ごしています。
特に頭痛、…頭痛と眼精疲労が悪魔合体しているのかな…わからない。左右どちらかの眼球痛が酷くて、収まったと思ったらもう片方が痛み出すみたいな感じで、酷さが極まると肩凝り＆吐き気に発展するといった感じです。かなり高確率で両眼球痛になる。そして相変わらず腹部膨満感。
頭痛は本当につらくて、全てのやる気を奪って行くのでどうにかしたいんですが、解決策が見つからないので…肩凝りからなのかな…運動不足…？あり得る…。今これ打ってる間も実はすっごい右目眼球痛と右肩凝りで吐きそうなんですがあれこれ全部右なのやっぱり肩凝りなのかな。さっき肩にはたっぷりアンメルツヨコヨコ塗った。
とりあえずそんな毎日で、健康…健康ってなんだ…？となっています。
これも老化だ。キツい。皮膚も微妙にまた悪くなってきていてキツい。
頻尿くらいですかね…朧げながらも改善している手応えを感じるのは…（すごい便秘だったのが、最近薬飲んでても割とちゃんとウンコ出るようになってきました。腸が慣れてきたのかもしれない）（良いのか悪いのかはわからないが）
【追記：2021/1/24 12:30】
昼です。ピンポイントな眼球痛ではなくなった代わりに両眼球の奥がじんわりと痛いです。ついでにめっちゃ吐き気する。薬飲むのに無理矢理バナナ食べました。
具合悪さがピークに達したので生理痛の時に飲んでた市販薬の鎮痛剤飲んで夕べ夜9時すぎにもう布団に潜って、そのままウトウト眠れるようで眠れないまま気持ち悪さに耐えて朝6時すぎくらいにようやく睡魔到来で置きたら11時すぎでした。やばいー具合悪いー。
【追記：2021/1/24 15:00】
冷凍うどん食いました。
冷えピタがまだあったので頭痛…ってなってるおでこに貼って、ベッドでごろごろして、ちょっとマシになった所でうどんを食って、タオルハンカチを塗らしてレンチンしてホットアイマスクしてところです。ちょっとマシになって来た気がする…貴重な休日をこんな体調不良で潰したくない………
熱はないです。とりあえずコロナでもインフルでもなさそうでよかった…
【追記：2021/1/24 17:30】
昔、原稿のお供に買い溜めしてあったリポDが冷蔵庫に冷えていたので1本飲んだ。100mlが一気飲み出来ない人なんで、20分かけてまだチビチビやってる…あと3口くらいかな…。
ていうか、腹がくだってるんですよね…
あまり切迫感はない感じのくだり方なので心配はしてないんですが、ちょっと前までは「ウンコが出ねぇ…便秘がつらい…」って言ってたのがちょっと嘘のようです。くだってるけど。（本日3回目のくだりウンコ排出）
【追記：2021/1/24 21:30】
くだり腹で出し切ったため（…）空腹が襲ってきたけど嘔吐感が消えないというしんどさよ…
炊きたてご飯をお粥にして梅干しだけで食いました。
うめぇ。かすかな塩味と梅干しだけでこんだけうめぇと思えるならコロナではない…大丈夫だ…胃が空っぽの状態で食べたので、足りねぇ…もっと食いてぇ…って腹が訴えてきてるけど嘔吐感がそれを許さないので夜中に我慢出来なかったらパンでもつまみ食いする。今は太るとか考えるよりも体調を回復させないと…いかん…昨日からまた風呂入ってないんだけどこの体調で入るの怖い。無事回復するのを祈って明日朝入るしかない…
【追記：2021/1/25 10:30】
おはようございます。（職場）
風呂のために6時起きして、おっかなびっくり湯舟につかりました。シャワーだとハンパに身体温まりにくくて具合悪くなりそうだったので…
とりあえず風呂は無事入り切ったんですが、やっぱりどうにも嘔吐感が合間合間に襲ってきて、これ本当にどうしたら改善するんだろうな…風呂めんどくさい派ですけど、温泉で長湯とかそういうのは好きなんだよ…長湯したらこの嘔吐感では全然楽しめないじゃん…。（空腹のまま入ったので耐えれたけど、これ朝食べてから入ってたら「おろっ」っていってたと思うんだよな…）
朝起きた時は、右目眼球痛で「あっこれはダメかもしれん」って思ったんですが、風呂に入って肩まで湯につかりつつホットアイマスク作戦で無理やり回復させました。…回復してる？本当に？？
とりあえず朝は豆乳とバナナとチョコチップパンが食べられたので。味もする。うめぇ。うめぇけど隙あらば嘔吐感が来る…ついでに猛烈な便意も来たので出勤早々職場で腹の中のモノを全放出していきなり空腹で働く羽目になってしまっています。現在進行形。今、茶と飴ちゃんでしのいでます…
今も不規則にやってくる薄い嘔吐感と、空腹で腹が痛いのと、微妙に喉が渇くのとに耐えながら仕事中です。眼球痛はどこかに行ってしまった。唯一の幸い。微妙に鼻水もずびずびしているのでこれは…風邪かな…風邪だ多分………（早く回復させて健康にするぞ！）
なんだかんだ言って、眼球痛や猛烈な肩こりは、湯舟に湯を張ってつかれば無理やりでも回復するという事が判ってきたので（今更）なにより健康のために！洗わなくてもいいから、身体を湯につけるだけでもいいからもっと真面目に湯舟につかろう…と思いました。（今更！）
【追記：2021/1/25 15:30】
昼わよ。弁当は普通に食べられたので、もう大丈夫な気がする！
片頭痛も眼球痛も肩こりも下痢も今の所なし！体調ボロボロだった土日、風呂を怠ったので皮膚の調子があまりよくなく痒い＆顔面がピリピリつっぱってるのだけがつらいけど、これも今日通院日なので。薬貰えるので。（飲み薬が金曜で切れてた）
鼻水がまだちょっと水なんですけど、これも何とかいけそう。
顔面の皮膚がピリピリなの、マスクつける所為もあると思うんだよな…難しいな…
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