◆ 健康診断行って来た(2011/06/06)
◆ 健康診断再検査(精密検査)のお知らせ(2011/06/14)
◆ 健康診断再検査まだ行ってない(2011/09/12)
◆ 胃カメラ飲んできましたよ(2012/06/03)
◆ 健康診断の季節、再検査の季節(2013/06/01)
◆ 真面目に体重を減らす努力をすることにした(2013/08/10)
◆ 痩せても不健康（ダメすぎる）(2014/09/03)
◆ リバウンドするのはすっげぇ早い（そして楽）(2014/09/26)
◆【他】【健康診断】胃カメラ、初の苦戦（2020/06/28）
◆【他】【健康診断】診断結果が返って来たよ（2020/07/21）

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5月頃に予約取っていたら、健康診断受ける病院でコロナクラスタ発生しちゃって（…！）そこから再予約してたらズレにズレこんで真夏になりました。こんな時期に受けるの初めて！

昨年と同じ病院だったんですが、この病院ちょっとお世辞にも立派とは言えないすっごい古い建物＆施設の病院で受付も待合室もぎゅうぎゅうのごちゃ混ぜで正直その病院が当たったら「ハズレだな…」とひっそり思っていた（もうひとつの病院が逆にすごい綺麗で、待合室もごちゃついてなくて、健康診断後に何故かお昼ご飯まで出してくれる所だったので…）んですが、なんと新築になっていて！それはそれはピカピカの！綺麗な病院になっていて、受付も待合室もすっきりして混雑感もなくて、場所移動も大きく案内表示があって判りやすく「いいじゃん〜！凄い綺麗〜！！」といきなりテンションアップしました。専用駐車場も広くて台数に余裕もあって素晴らしい。

すっかりいい気分で、誘導も判りやすいのでさくさく健康診断も進み、毎度お馴染みの胃カメラになりました。胃カメラ、昨年すごい難儀したんですよね…

◆【他】【健康診断】胃カメラ、初の苦戦
喉周りの麻酔が全然効かなかった昨年、「スプレータイプの方を言って貰ったらやるので次の検査の時に言ってね！」と言われていたのでどうしようかな…と思っていたら、看護士さんの方から「去年麻酔があんまり効かなかったんだよね、今年どうする？」と聞いてきてくれたので「スプレーお願いします…！」と即答して喉奥にシュッ。…それでもあまり効いた感じがしなくて、そのままゴーして、やっぱり途中でえづいてゲーゲー言いながら、それでもなんとか検査終了。
「鼻から入れるのは無理？」と聞かれて「…初めての時に鼻チャレンジして入らなかったんですよね…」と返事したら「次回、よかったら鼻再チャレンジしてみようか」と相談されました。そうなんだよな…鼻から行ければ格段に楽になるんだよな…。
結果は昨年と変わらず（良性）ポリープがぽつぽつあるよ、胃の入り口付近が炎症起こして逆流性食道炎になりかけているので気をつけて、が新たに加わりました。…加齢でどうしてもなるんですよね…逆流性食道炎…

後は、ちょっと血圧が高めになっていたりしましたが、体重。

体重が。64kgに。
毎年コツコツと3kgずつ増えていっているんですが、月換算で250gくらいなんですよね…250g積み重なるとこんな事になるのか……怖…いや、これここからどうやって落としたらいいのか本当に判らない…。

体重はともかく、昨年大腸CTまでやったんだから今年の結果は問題無しであって欲しい。もう再検査とか出ても頑張れる元気がない……

ちょっと面倒くさがって2日風呂に入らなかったら、全てが水の泡レベルで皮膚がガッサガサに戻りました。めんどくさ、い………（週末エアコン効かせた部屋に引きこもってただ寝てネットしてゴロゴロしてた）

見た目はほぼ回復したように見えるけど、汗かいたらピリピリ、チクチクして痒くなるんですよ…って申告だけして飲み薬だけ追加処方して貰って終了。しかし汗、ヤバイ。気を抜くと本当に汗で皮膚がまた赤くなるんですよ…でも風呂を日に2回してると頭皮が回復してきました。単純に汗を流せばアレルギー炎症にならないんですね。判りやすい…判りやすい対処法だけどめんどくさい…


こんな無駄にかよわい皮膚はもうイヤだ……。
言うてもしょうがないので、目先の目標「今年の猛暑を乗り切る」をがんばろうと思います。

カテゴリー迷いました。

猛暑ですね。
こんなくそ暑い環境でオリンピックとかマジで狂気の沙汰だと思います。結局強行しちゃったのマジで最悪だと思うんですけどうっすら「無理やりでもジャパンは開催させて、次の北京は人権問題とか色々難癖つけて主要国ボイコット～開催中止に追い込む目算なんじゃないかなIOC…」という予感がなくもないので、もしマジでそうなった時のために書き残しておきますね。

そんなことより、自分の身体の具合の話です。
くそ猛暑に突入した事により、大人汗疹予防目的で朝シャワー＆夜シャワー+洗身体＆洗髪の2度風呂生活を始めました。たまに朝か夜のどちらかサボる感じでだらだら二週間ほど経過。

ぼろぼろだった額＆生え際頭皮がめきめきと回復し、顔面はほぼ99％回復と言っていいレベルにまで皮膚が戻り、マスクの紐＆眼鏡のツルがあたる耳がどうしてもまだ荒れてて皮膚がポロポロするものの項背中他あちこちに残る汗疹の痕跡も大分奇麗になり、ふいに襲ってくる痒みも回数が減り痒み自体も穏やかになり、痒みで夜寝れねぇ…という事もなくなりました。いい事づくめ！

…日に2度風呂に入るめんどくささを除いて！
（めんどくせぇぇぇぇぇぇｘ

どうせこまめに風呂るなら、全身アレルギー用に処方された薬だけじゃなくて普通にローションや乳液で手入れするか…とか、ちまちま塗ってやってたらてきめんに効果が出て「どんだけ普段手を入れていなかったかが分かる…」ってなるヤツなんですが、いやこのままの勢いでフケもどきな落屑から解放されたいとも思うんですが、これ、現状レベルの手入れを少しでもグレードダウンさせるとまた元の木阿弥になりそうな予感もあってですね…


い、いやだ……
そんなまめまめしい手入れが必要な身体になりとうない……ゴミ溜めの中でもピンピン健康に生き延びれる無駄に頑丈な皮膚と身体を返してくれ……（それはそれとして朝シャワーは寝汗流してすっきりするし温まってその日一日キビキビと仕事で動けるのはいいな、って思います。顔洗う時間分で全身に湯を浴びると思えば）

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そうだ後、睡眠！
睡眠時間を最低でも7時間取るようになりました。（特に理由もなく）
睡眠効果もあるのかもしれない…頻尿も大分回復したので…いや気を抜くと布団に入って2時間とかでトイレに起きてはいるんですがちゃんと（？）それなりに溜まった量の尿は出るので…。

7月定期。書くの忘れてた。

どうにも皮膚の赤みが消えないのと、生え際二か所が特に針で刺すような痛みで辛いのと、相変わらず気を抜くと頭皮に増えるフケな落屑が見た目ヤバくて心折れる、…みたいな話をしました。

頭皮の方には、軟膏塗りにくいよね…と、液状の強めの薬を貰いました。現状、決められた回数＆時間で塗ってますが劇的に効いてるみたいな感じはないです。ただただ、不規則にやってくる刺すような痛みがきついなぁ……という。

身体の方も皮膚が痛んでる箇所は相変わらず痛痒くて、背中とか首とかうなじとか、定期的に痛痒みがきて我慢できずに掻いて治める、という状態です。よくない。よくないんですが、ついに買ってしまいました。孫の手！！（ﾃﾚﾘﾃｯﾃﾃｰ♪
孫の手なんて、小学生時分にばあちゃん家に泊まりに行った時くらいにしか見た事なくて、こんなもんなくても掻けばええやん背中くらい！って当時は思ってたんですけど、この歳になるとまず身体が堅くなって痒い所に手が届かないんですよ！ね！！ありがたい、孫の手！痒い所に手が届く！お陰で全力で痒い所を掻きまくっています。今皮膚がどんな状態になってるかは見ていません…ズタボロなんじゃないかな……（それでも掻ききってスッキリする方を選んでる

皮膚の具合、完全に停滞しています。
完治する日なんてくるんだろうか…

◆【皮膚アトピー】月１通院現状（2021/06/15）

一週間、大人しくステロイド軟膏を塗り飲み薬を飲んで、外見上ほぼ回復したところで経過を見て貰いに皮膚科へ。ステロイドを減らしましょう、という事で診察のみでおしまい。

……結局、頭皮のどう見てもフケな落屑だけが残ってしまった…。
「髪の中だから、塗り薬も塗りにくいよねー」と、頭皮には別の薬を指示されましたが、そっちも結局軟膏なので塗りにくいのには変わりなく……。

これから湿度の高い梅雨と、死ぬ程暑い夏と戦わないといけない皮膚なので、今から丁寧にメンテナンスしてできるだけダメージをくらわないように備えようと思います。気力だけでなんとかなる年齢はとっくに過ぎたので。